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常见病保健手法介绍

    1.头痛--- 外感头痛怕风、怕冷,有汗或无汗,还有发烧等症状。内伤头痛的症状时有时无,常发生于过度疲劳。头痛的治疗原则以疏通经络,调和气血为主。 足部保健加强部位:先消除脑部尤其是太阳穴和后脑反映区的反应物,再加强心脏、脾脏、肺脏、肠胃、肾脏、肾上腺等反应区,加搓揉二、四、五趾指甲根旁约1分左右的井穴。

    2、高血压 ----高血压属于进行性疾病,是一种常见的慢性疾病,患高血压病症时,小动脉和动脉也逐渐硬化,与年龄、家族病史有关。 足部保健加强部位:以脑部反应区为主,须特别加强脑垂体、脑干及血压调整点、肾脏、肾上腺等反应区;再加上肝、脾及心脏反应区,以轻手法进行,补肾水,降肝火,顺其气。

    3、失眠-----指经常不能获得正常睡眠,还伴随有头痛、头晕、心悸、健忘等。 足部保健加强部位:以脑部反应区为主,尤其是脑垂体周围的反应区,若为心脾虚弱,则加强脾、胃、心脏、小肠等反应区,在于健脾安神;若为火气旺盛,则再加上肾、膀胱等反应区,注意少吃肥腻和生冷食物。

 

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